ブートキャンプ1週目

ビリー隊入隊1週間の記録ー。

ビリーバンドは初日に少し使ったけど
まともに動けなかったので以後未使用(´-ω-｀;)ゞ

1＆2日目：DVD1枚目
3＆4日目：DVD2枚目
5＆6日目：DVD3枚目
7日目：DVD4枚目についていけず、1枚目に戻る(´･ω･`)


1日目
・体重：-0.8kg
・体脂肪：-1％
・BMI：-0.3
・ウエスト：-1cm
2日目
・体重：±0kg
・体脂肪：±0％
・BMI：±0
・ウエスト：-0.5cm
3日目
・体重：-0.6kg
・体脂肪：±0％
・BMI：-0.2
・ウエスト：-0.5cm
・ヒップ：±0cm
4日目
・体重：±0kg
・体脂肪：±0％
・BMI：±0
・ウエスト：-0.5cm
・ヒップ：±0cm
5日目
・体重：±0kg
・体脂肪：±0％
・BMI：±0
・ウエスト：-1.0cm
・ヒップ：±0cm
6日目
・体重：-0.6kg
・体脂肪：±0％
・BMI：-0.3
・ウエスト：±0cm
・ヒップ：±0cm
7日目
・体重：±0kg
・体脂肪：±0％
・BMI：±0
・ウエスト：±0cm
・ヒップ：±0cm
1週間合計
・体重：-2.0kg
・体脂肪：-1％
・BMI：-0.8
・ウエスト：-3.5cm
・ヒップ：±0cm